6 món cháo KHOÁI KHẨU của thai nhi, mẹ ăn cật lực con sinh ra nặng ít nhất 3,2 kg, bố lưu lại nấu cho mẹ ăn nha!!

1078

Từ trước đến nay, chị em bầu bí thường chỉ nghe nói nhiều đến cháo cá chép thôi nhỉ? Thực ra, còn có rất nhiều món cháo thơm ngon, rẻ tiền khác mà thai nhi rất khoái khẩu. Mẹ nào đang nuôi con trong bụng thì nhớ đừng bỏ danh sách này nhé!

1. Cháo gà gạo nếp

Kết quả hình ảnh cho Cháo gà gạo nếp

Thịt gà quá quen thuộc rồi nhưng nhiều người lại không biết mà kết hợp nó với gạo nếp để thành món ăn cực tốt cho mẹ bầu đâu nhé. Món này không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn được xem như bài thuốc giúp nâng cao sức đề kháng cho cả 2 mẹ con.

Thịt gà rất giàu protein, các khoáng chất như sắt, canxi, photpho, các loại vitamin A, D, E, B1, B2 và axit nicotic. Khi kết hợp với gạo nếp, mẹ sẽ có món ăn cực kì bổ dưỡng giúp thai nhi tăng cân và giải cảm, chữa nghén rất hiệu quả.

2. Cháo đậu xanh

Đậu xanh từ lâu đã được tôn thờ vì giàu dinh dưỡng và rất lành tính. Bên cạnh thành phần chính là protid, tinh bột, chất béo và chất xơ, đậu xanh chứa rất nhiều vitamin E, B1, B2, B3, B6, vitamin C, tiền vitamin K, acdia folic và các khoáng tố gồm Ca, Mga, K, Na, Zn, sắt…

Kết quả hình ảnh cho Cháo đậu xanh

Ăn cháo đậu xanh không chỉ giúp mẹ bầu có đủ dưỡng chất nuôi thai nhi mà còn tăng cường sức khỏe, phòng tránh các bệnh cảm cúm, ho sốt khi mang thai. Cháo đậu xanh cũng có vị rất ngon, lại không bị ngấy nên các chị em hãy chú ý bổ sung nhiều hơn nhé!

3. Cháo bí ngô

Ngoài thành phần dinh dưỡng quý giá, bí ngô còn được chứng minh là một trong những thực phẩm tăng chỉ số IQ cho thai nhi. Tất cả các mẹ bầu đều nên ăn các món chế biến từ bí ngô khoảng 2 – 3/ tuần, trong đó, cháo bí ngô là một gợi ý hoàn hảo.

Chỉ cần khoảng 50g gạo, bí ngô 30g, đường mạch nha 20g. Rửa sạch bí, thái miếng đổ vào nồi nấu chung với gạo vo sạch cùng với đường mạch nha, đổ nước đun sôi nấu cháo loãng. Mẹ có thể cho thêm 1 số rau thơm hoặc gia vị khác tùy theo khẩu vị của mình.

4. Cháo chim bồ câu

Kết quả hình ảnh cho Cháo chim bồ câu

Theo nghiên cứu khoa học, chim bồ câu là thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe mẹ bầu. Điều này khá phổ biến nên có lẽ nhiều người đã biết ăn cháo chim bồ câu để thai nhi được khỏe mạnh suốt 9 tháng 1o ngày. Ai đang có bầu thì nhớ đừng bỏ qua món này mà thiệt nhé! Cháo chim bồ câu giúp mát gan, giải độc, tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng cho thai nhi… Mẹ có thể nấu cháo chim bồ câu cùng hạt sen hoặc các gia vị khác tùy theo khẩu vị của mình.

5. Cháo hàu hạt sen

Các mẹ có biết về con hàu không? Đây là loại hải sản có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp mẹ bầu nuôi thai nhi không sợ thiếu chất, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, nâng cao chất lượng giấc ngủ,… Còn hạt sen thì là trợ thủ đắc lực để phòng tránh sảy thai, hỗ trợ quá trình phát triển trí não cho thai nhi rất tốt. Chính vì thế, nhiều người đã kết hợp chúng để chế biến thành món cháo hàu hạt sen thơm ngon, bổ dưỡng.

 

Cách làm: Vo gạo, cho vào nồi với 3 lít nước nấu chín. Cho cà rốt, nấm rơm, hạt sen vào cháo tiếp tục nấu rau củ chín. Đun nóng dầu, phi thơm tỏi và gừng băm, cho hàu vào xào vừa săn rồi bỏ vào cháo là được nhé!

6. Cháo cá hồi

Nhắc đến những thực phẩm dinh dưỡng cho bà bầu thì phải kể đến cá hồi. Loại cá này có chứa axit béo không no DHA, rất tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi. Nguồn DHA trong cá hồi cao hơn rất nhiều so với nguồn DHA chứa trong các loại sữa dinh dưỡng cho bà bầu. Đặc biệt, kể cả sau khi sinh, mẹ bầu vẫn nên ăn cháo cá hồi vì nó giúp cải thiện tâm trạng, ổn định tinh thần cho mẹ bầu.

Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa
Theo WTT

Xem thêm: Mách mẹ mẹo trị dứt điểm viêm tai giữa cho con bằng lá mơ lông giúp giảm đau tức thì, hút sạch mủ sau 1 đêm!!

Có khoảng 70% trẻ dưới 3 tuổi từng mắc viêm tai giữa, nếu không điều trị kịp thời, bệnh sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Mẹ hãy áp dụng bài thuốc chữa viêm tai giữa cho trẻ bằng lá mơ lông này nhé!

Trẻ nhỏ thường rất dễ mắc viêm tai giữa, bởi khi dưới 7 tuổi, hệ miễn dịch của trẻ chưa phát triển đầy đủ. Do đó, cơ thể của trẻ khó chống lại nhiễm trùng.

Ngoài ra, còn rất nhiều nguyên nhân khác khiến con mắc bệnh này mà nhiều mẹ vẫn không biết mà chủ quan như: cho trẻ tiếp xúc với khói thuốc lá, bú bình hoặc do con đi nhà trẻ, tiếp xúc với đồ dùng không được vệ sinh kỹ càng. Trong đó, yếu tố thường gặp nhất là nhiễm trùng đường hô hấp trên hoặc rối loạn chức năng màng nhĩ.

 

1. Hậu quả khi để trẻ biến chứng viêm tai giữa

Nếu không chữa trị kịp thời, trẻ có thể chịu nhiều biến chứng cực kỳ nguy hiểm như:

– Thủng màng nhĩ. Nước nhầy tụ sau màng nhĩ sẽ dần hết đi. Tuy nhiên, một số trường hợp nước vẫn đọng lại và có thể dẫn đến hỏng màng nhĩ. Nếu như dịch này tích tụ quá nặng sẽ làm cho màng nhĩ bị thủng.

– Lan vào xương, ăn lên não và màng não. Nếu viêm tai giữa không được chữa lâu ngày sẽ lan đến xương gây viêm xương chẩm, tức phần xương sọ nằm ngay sau tai.

meo-chua-viem-tai-giua-cho-tre-bang-la-mo-long-giup-giam-dau-tuc-thi-01Trẻ bị viêm tai giữa mà không được chữa trị kịp thời sẽ để lại nhiều biến chứng cực kỳ nguy hiểm (Ảnh minh họa)

2. Bài thuốc chữa viêm tai giữa cho trẻ bằng lá mơ lông

Cách 1:

– Chọn lá mơ lông có mặt lưng màu tía, trên lá màu xanh.

– Rửa sạch lá mơ lông, để ráo nước rồi hơ trên lửa sao cho lá mềm nhũn ra rồi cuốn theo dọc chiều lá như điếu thuốc lá.

– Đút lá mơ lông đã cuốn vào tai sao cho một nửa bên trong 1 nửa bên ngoài, để nguyên trong vòng 10 phút rồi bỏ ra.

Cách 2:

Các mẹ cũng chọn lá mơ lông to, có mặt lưng màu tía, trên lá màu xanh. Sau đó cũng rửa thật sạch và để ráo nước rồi hơ lửa như cách trên. Tuy nhiên, thay vì cuộn lá lại thì các mẹ vò nát lá ra, sau đó nhét vào tai con. Cứ để như vậy qua đêm đến sáng hôm sau lá mơ tam thể sẽ hút hết mủ ra, giúp trẻ hết đau và ngủ ngon.

 

Lá mơ lông có tác dụng trị viêm tai giữa cho trẻ rất tốt (Ảnh minh họa)

3. Tác dụng của lá mơ lông

Lá mơ, còn có các tên khác như: ngưu bì đống, khau tất ma, co tốt ma, mơ tròn, dây mơ lông, mơ tam thể, mẫu cầu đằng, ngũ hương đằng…

Tên khoa học của nó là Peaderia scandens (Lour.). Lá mơ tam thể vốn là một loại cây leo mọc hoang hoặc đa phần để trồng làm hàng rào nhiều nơi ở nước ta. Loại lá này có chứa nhiều công dụng thần kỳ, như sát khuẩn, diệt khuẩn lỵ amip và simela gây bệnh kiết lỵ hoặc chữa trị bệnh khớp ở người già… Nhưng quan trọng nhất, lá mơ lông có công dụng chữa viêm tai giữa cho trẻ vô cùng tuyệt vời.

4. Lưu ý khi dùng bài thuốc

Lá mơ tam thể vốn rất lành tính và dễ dàng sử dụng đối với trẻ viêm tai giữa. Hơn nữa, nó có khả năng hút mủ tai giữa khá tốt. Tuy nhiên, đây chỉ là cách chữa viêm tai giữa tạm thời, không nên lạm dụng như phương pháp điều trị chính.
Bởi nó chỉ có thể hút mủ, làm giảm đau chứ không thể giải quyết triệt để ổ viêm tồn tại trong tai giữa. Khi ấy, các bạn nên lưu ý điều trị cho trẻ viêm tai giữa bằng phương pháp y khoa hiện đại mới mang lại kết quả tốt nhất.

Ngoài ra, các bậc phụ huynh cũng không nên tự ý dùng bất kỳ dung dịch nào nhỏ tai cho bé. Khi có dấu hiệu chảy dịch ở tai, người nhà nên đưa bé đến các cơ sở y tế có chuyên khoa Tai mũi họng để bác sỹ hướng dẫn săn sóc và làm sạch tai.

Vào những ngày giao mùa, bố mẹ nên giữ ấm cho con và đặc biệt với trẻ viêm mũi họng nên được điều trị dứt điểm để bệnh không biến chứng vào viêm tai giữa.
Theo WTT