Mẹ bầu có những thói quen này, trách gì em bé khó nuôi, khó tính

3591

Nhiều mẹ bầu không biết rằng thai nhi trong bụng có mối liên hệ chặt chẽ với người mẹ. Khi ra đời, rất có thể em bé đã thừa hưởng những thói quen xấu từ mẹ.

Mẹ thường xuyên thức khuya, em bé cũng sẽ thức khuya

Một số trẻ sơ sinh rất ngoan, thường thức ngày, ngủ đêm nhưng một số bé thì ngược lại. Trên thực tế, em bé thường xuyên thức khuya là do ảnh hưởng từ thói quen sinh hoạt của người mẹ.

Các bác sỹ tin rằng nếu người mẹ thường xuyên thức khuya, rất có thể em bé sẽ “ngủ ngày, cày đêm” khi ra đời. Vì sức khỏe của mẹ và con, mẹ mang thai cần ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày, hạn chế uống rượu, thuốc lá và đến những nơi ồn ào.

Mẹ bầu có những thói quen này, trách gì em bé khó nuôi, khó tính

Mẹ dễ cáu giận, bé cũng hay cáu gắt

Tính cách của em bé phần nhiều được thừa hưởng từ bố mẹ mình cũng như tác động từ môi trường. Ngay từ khi còn là một bào thai, em bé đã bị ảnh hưởng rất nhiều từ tính cách, tâm trạng của người mẹ. Tâm trạng của người mẹ không tốt, gây ảnh hưởng tiêu cực đến môi trường sống cũng như tính cách của thai nhi trong bụng.

Vì vậy khi mang thai, mẹ luôn cần giữ tâm trạng vui vẻ, tinh thần lạc quan để có thể sinh ra một em bé dễ nuôi, ngoan ngoãn.

Mẹ bầu có những thói quen này, trách gì em bé khó nuôi, khó tính

Mẹ kén ăn, bé cũng sẽ kén ăn

Trên thực tế, khi mang thai, một số bà mẹ thường xuyên ăn kiêng, kén ăn. Thói quen ăn uống này có thể được gây ảnh hưởng trực tiếp đến em bé. Những em bé này sau khi ra đời sẽ rất kén ăn và chỉ ăn một số đồ ăn nhất định dẫn tới thiếu chất dinh dưỡng.

Mẹ bầu có những thói quen này, trách gì em bé khó nuôi, khó tính

4 thói quen của mẹ chắc chắn sẽ sinh ra em bé IQ cao ngất ngưởng

Sinh ra một em bé khỏe mạnh và thông minh là mong muốn của bất cứ người mẹ nào. Và mẹ biết không, chỉ số IQ của bé thực tế chỉ phụ thuộc 1 phần vào yếu tố di truyền; còn lại phần lớn phụ thuộc vào thói quen sinh hoạt của mẹ khi bầu bí. Thật đấy!

Đầu tiên, hãy sinh con trong độ tuổi phù hợp

Bạn biết không, ngay cả với những cái cây thì cũng phải ở độ tuổi thích hợp mới cho ra được những trái ngon ngọt nhất. Chúng ta cũng không ngoại lệ. 24 – 29 tuổi là quãng thời gian phù hợp nhất trong đời để bạn sinh nở một em bé khỏe mạnh, với chỉ số IQ cao hơn hẳn. Lý do là vì lúc này cơ thể mới đủ trưởng thành, ổn định về tâm sinh lý và có những điều kiện phù hợp nhất để tạo môi trường thuận lợi cho thai nhi lớn lên.

Mẹ hoàn toàn có thể tác động đến chỉ số IQ của bé nhờ nắm rõ những “bí kíp” sau đây:

Nếu sinh nở quá sớm, cơ thể còn non nớt, thậm chí một số cơ quan trong cơ thể chưa phát triển đầy đủ khiến em bé lớn lên trong điều kiện thiếu thốn, “nghèo nàn”; không kể lượng kiến thức về chăm sóc thai kì còn chưa đủ. Mặt khác, ở độ tuổi còn trẻ, kinh tế chưa ổn định cũng khiến mẹ khó có điều kiện chăm sóc đầy đủ cho con về dinh dưỡng khiến thai nhi ít nhiều bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, nếu sinh con quá muộn, cơ thể phần nào đã “già” đi, các hormone không còn dồi dào nên không dễ tạo môi trường sống đầy đủ nhất cho thai nhi.

Do đó, mẹ muốn tăng IQ cho bé yêu của mình, hãy cố gắng sinh nở trong độ tuổi từ 24 – 29 nhé!

Thứ hai, IQ của bé được tác động nhiều bởi tâm trạng của người mẹ

Cảm xúc của người mẹ khi mang thai tác động rất lớn đến trí não của thai nhi. Ở những người mẹ tâm trạng luôn thất thường, hay bị kích động, giận dữ, buồn phiền và những cảm xúc tiêu cực khác dễ khiến em bé sinh ra bị mất tập trung, tăng khả năng tự kỉ, cục cằn,… Vì vậy, muốn thai nhi thông minh, khỏe mạnh, mẹ cần cố gắng kiểm soát cảm xúc của mình. Thực ra vấn đề này không mấy dễ dàng, bởi tâm trạng của bà bầu thường nhạy cảm hơn bình thường. Do đó, vai trò của ông bố và những người xung quanh là vô cùng quan trọng. Hãy cố gắng chăm sóc bà bầu nhiều hơn, lắng nghe họ và tuyệt đối ngăn tình trạng trầm cảm khi mang thai xảy ra.

Thứ ba, người mẹ chăm vận động sẽ sinh ra em bé thông minh hơn

Không chỉ nâng cao sức khỏe bản thân, những mẹ bầu chăm chỉ tập luyện, vận động còn giúp trí não của thai nhi được cải thiện đáng kể. Các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh, ở các bà mẹ thường xuyên tập luyện mỗi ngày, em bé sinh ra có IQ cao hơn hẳn so với nhóm còn lại. Điều này là do việc tập thể dục thúc đẩy tuần hoàn máu rất tốt, giúp tăng lượng máu tuần hoàn tới não thai nhi, thúc đẩy sự tăng trưởng của các tế bào thần kinh và từ đó, trí tuệ của em bé được tăng cường mạnh mẽ.

Các bài tập phù hợp nhất với bà bầu là đi bộ, tập yoga, bơi,… Những mẹ không có điều kiện tập luyện nhiều thì nhớ thường xuyên vận động cơ thể nhé! Tuyệt đối không nằm, ngồi quá nhiều, quá lâu sẽ rất bất lợi cho thai nhi.

Thứ tư, dinh dưỡng khoa học

Dinh dưỡng là yếu tố “thiết thực” nhất, trực tiếp cung cấp cho thai nhi lớn lên mỗi ngày. Bởi vậy, ngoài các nhóm dinh dưỡng cơ bản, mẹ nên bổ sung thêm thức ăn có lợi cho trí não như cá béo, các loại hạt (óc chó, đậu, hạnh nhân,…), trái cây, thịt bò, các loại rau lá xanh đậm,…

Quỳnh Trang/Theo Twgreatdaily