Chưa đến 20k, em đã “xóa sổ” vết sẹo sinh mổ, vùng da đó bắt đầu phẳng hơn, sáng màu đến mức chồng không nhận ra

1095

Nhiều mẹ nghĩ rằng chỉ có đi thẩm mĩ mới hết được sẹo nhưng hoàn toàn không phải vậy. Chỉ bằng những nguyên liệu tự nhiên đơn giản mà vết sẹo sinh mổ của em đã chịu ‘đầu hàng’, sau hơn 1 th.á.n.g, em gần như đã ‘xóa sổ’ nó vì vùng da đó đã bắt đầu phẳng hơn, sáng màu không khác gì vùng da bụng khác.

Thời điểm vàng

Khoảng 6 th.á.n.g đầu sau sinh mổ là thời điểm vàng tốt nhất để các mẹ chăm sóc và làm mờ vết sẹo nhanh chóng và hiệu quả nhất. Càng để lâu, vết sẹo càng “già” và khó biến mất nên việc xóa sẹo sẽ khó khăn hơn và cần kiên trì hơn (nhưng vẫn có tác dụng nhé).

Chọn loại kem bôi da phù hợp

Sau 1,5 th.á.n.g mổ đẻ, khi vết sẹo mổ đã ổn định, chị em có thể lựa chọn các loại kem bôi da liền sẹo. Các mẹ nên đến các cơ sở y tế hoặc hiệu thuốc chính hãng để mua, tránh mua linh tinh bên ngoài do người khác giới thiệu vì có thể không phù hợp với da hoặc mua phải hàng giả.

sinhmoHình minh họa

Tận dụng của các sản phẩm thiên nhiên

Nếu chỉ dùng kem bôi da sẽ không thấy tác dụng, bí quyết chính nằm ở các nguyên liệu tự nhiên mà chị em nên tận dụng.

Dùng rượu nghệ hạ thổ: Nghệ là một nguyên liệu dễ kiếm và trong dân gian, đây là phương thức chuyên để trị sẹo hiệu quả. Bên cạnh đó cũng giúp làm mờ vết thâm xung quanh sẹo. Tuy nhiên với vết sẹo mổ (có thể là sẹo lồi), các mẹ nên dùng nghệ hạ thổ (hạ thổ sau 3 th.á.n.g) để bôi, không nên dùng nghệ tươi cho vết sẹo mới vì nó có thể làm thâm da hơn.

Chanh: Trong nước cốt chanh chứa một lượng lớn vitamin C và axit tự nhiên giúp làm bổ sung dưỡng chất cho da làm lớp colagel giãn đều từ đó xóa bỏ tình trạng sẹo lồi. Chanh cũng là sản phẩm thiên nhiên giúp làm sáng da xung quanh vùng bị sẹo (nhưng không nên dùng chanh cho vết sẹo mới hình thành vì nó có tính axit mạnh nên sẽ can thiệp vào quá trình phục hồi giai đoạn đầu)

Bơ ca cao: Các mẹ có thể tìm mua bơ ca cao ở các cửa hàng bán sẵn. Đây là một loại bơ có tính chống oxy hóa mạnh nên khi bôi lên vùng da bị sẹo sẽ góp phần làm mờ sẹo, sáng da hơn.

Bôi vitamin E: Các mẹ có thể cắt mở viên nang Vitamin E và sử dụng dầu trong đó để bôi. Vitamin E giúp duy trì độ đàn hồi của da và làm mờ vết sẹo

Ngoài ra, chị em hãy mát-xa vùng sẹo bằng mật ong, dầu dừa…để cân bằng độ ẩm cho da, giúp da nhanh phục hồi hơn.

Chế độ dinh dưỡng

Ăn uống là một yếu tố quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình k.í.c.h t.h.í.c.h da non phát triển và làm lành vết thương từ bên trong. Các mẹ sinh mổ cần bổ sung dưỡng chất ngay sau khi sinh theo chế độ phù hợp, đặc biệt ưu tiên những thực phẩm có thành phần bổ sung cấu tạo cho da và ngăn ngừa hình thành sẹo. Ví dụ như:

– Bổ sung chế độ ăn giàu đạm (thịt, cá, các loại đậu…) vì đạm là thành phần chính để tạo ra các tế bào mới làm cho da non nhanh phát triển hơn. Hơn nữa nó còn giúp sản sinh các mô hạt cũng như các thành phần liên quan đến quá trình làm lành vết thương như collagen, fibronectin…

– Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin A, B, C, K…và những thực phẩm bổ máu chứa sắt và acid folic. Đây là những thực phẩm mà tất cả những phụ nữ sau sinh cần bổ sung, không riêng gì những người sinh mổ. Theo các nghiên cứu, một số vitamin và khoáng chất cũng có chức năng chống lại sự nhiễm trùng của vết thương, giúp tổng hợp collagen để làm lành da

– Không nên ngại uống nước để giữ độ ẩm cho da, giúp sẹo nhanh mờ hơn

– Chị em nhớ tránh ăn rau muống (làm cho sẹo dễ bị lồi hơn), một số loại thủy hải sản có chất tanh hoặc đồ cay nóng như tiêu, ớt để tránh vết sẹo bị ngứa hoặc kích ứng.

Để đảm bảo vết sẹo mổ sẽ mau liền, các mẹ cần chăm sóc tốt vết thương ngay từ đầu, giữ vết thương luôn sạch sẽ, giữ ẩm và che phủ vết thương khỏi tác động từ môi trường bên ngoài, để giảm sự xuất hiện của sẹo nhé. Chúc các mẹ thành công!