Để TỐNG SẠCH SẢN DỊCH, TRÁNH NHIỄM TRÙNG TỬ CUNG, SA DẠ CON…Bác sĩ BẮT mẹ phải làm 5 điều này ngay sau sinh

1055

Em là con một nên từ nhỏ tính đã hơi nhiễm tiểu thư rồi, nhát như thỏ đế á. Lúc đẻ xong (em đẻ thường), các bác sĩ kêu nằm nghỉ vài tiếng rồi ráng ngồi dậy tập đi. Em vâng vâng dạ dạ nhưng rồi cứ nằm ì một đống đó miết. Tử cung gò cứng từng cơn thành ra đau điếng người chẳng dám ngồi dậy luôn. Tệ đến mức mắc tiểu bắt mẹ kê bô dưới mông rồi nằm đó tiểu luôn ứ chịu ngồi dậy. Giờ nghĩ lại thấy sao mà mình hèn dữ vậy không biết, vừa nhát vừa lười.

3 ngày sau hai mẹ con xuất viện về nhà. Trong thời gian ở cữ, sản dịch em ra rất ít nhưng cứ kéo dài lê thê, phải đóng băng vệ sinh 24/24. Em nhớ là trong 3-4 ngày đầu sau khi sinh, sản dịch có màu đỏ tươi. Đúng lý thì lượng máu dần dần bớt đi và chuyển qua màu hồng, màu nâu khi nội mạc tử cung co lại, sau đó sẽ ít dần ít dần và hết hẳn. Vậy mà sản dịch của em lại vẫn có màu đỏ, lâu lâu lại thoát ra từng cục máu đông bầm đen,hôi hôi thế nào ý khó chịu lắm.

Kết quả hình ảnh cho mẹ mới sinh

Bụng thì cứ đau âm ỉ, người phát sốt lên. Lo có chuyện chẳng lành nên em tái khám, bác sĩ khám xong bảo là máu huyết bị ứ đọng, có dấu hiệu nhiễm trùng lòng tử cung. Thế là ông bác sĩ lại kê cho thuốc uống vào để co bóp tử cung đẩy sản dịch ra và thuốc kháng sinh, thuốc đặt để điều trị nhiễm trùng cho dứt hẳn. Phải nói quãng thời gian đi đi về về giữa nhà và bệnh viện đó làm em đau đớn, mệt mỏi và khổ sở ghê gớm, người như cái xác không hồn.

Cũng may ông trời còn thương nên cuối cùng mọi chuyện đã êm xuôi, bác sĩ bảo em mà chữa muộn một chút nữa là tử cung bị nhiễm trùng nặng có khi phải cắt bỏ và lây lan cho các cơ quan khác trong ổ bụng nữa. Nghe mà rùng mình.

Các mẹ ạ, khi mang thai, tử cung của mình sẽ phình ra để chứa em bé lớn dần lên từng ngày. Sau khi sinh xong, các mẹ vẫn có cảm giác bụng mình còn to, phải mất thời gian lâu để nó co hồi về kích thước ban đầu. Việc tử cung phục hồi nhanh hay chậm, sau này khỏe mạnh hay yếu đi phần lớn nhờ vào việc mẹ có làm đúng những chỉ dẫn chăm sóc tử cung sau sinh hay không.

Có 5 việc cực kỳ quan trọng mà bác sĩ luôn nhắc mẹ phải làm ngay khi vừa mới sinh xong còn nằm trong phòng hậu sản để tránh những tai biến nguy hiểm như ứ đọng sản dịch, nhiễm trùng tử cung, sa dạ con… Em đã phạm phải 1 cái hèn chi suýt phải cắt bỏ tử cung nè. Hix. Các mẹ sau sinh dù đẻ thường hay đẻ mổ cũng nên biết nha!

1/ Cho con bú ngay lập tức, bú nhiều, càng sớm càng tốt

Hồi mới sinh xong, em cứ nghĩ ngực chưa có sữa đâu nên không cho bé bú, mặc dù bé đói cứ khóc ngằn ngặt. Bà nội bà ngoại thương quá phải chạy vạy khắp phòng xin từng giọt sữa của các mẹ khác cho con tráng ruột. Vì không chịu cho bé bú sớm nên thành ra sữa rất lâu về, lúc về thì căng cứng một cục đau nhức kinh khủng, em đưa tay lên còn không nổi luôn á. Con em sau đó lại quen núm cao su nên phải tập mãi mới bú mẹ được. Vất vả cả ngày mới thông nổi các tia sữa.

Phải nói lúc đó bác sĩ và y tá khó chịu lắm, họ la em sao không chịu nghe lời, không chịu tập cho con bú sớm ngay khi vừa sinh xong để giờ thấy hậu quả. Họ còn giải thích rằng cho bé bú càng sớm thì sữa càng mau về. Việc kích thích núm ti thường xuyên giúp tử cung được truyền tín hiệu nên tích cực co bóp mạnh hơn, tống đẩy sản dịch ra nhanh, mau lành, mau trở về kích thước ban đầu.

Với những bé sinh non phải nằm lồng ấp thì nên dùng tay massage nhẹ nhàng, kích thích núm ti thường xuyên, bắt chước các hành động mút của bé.

mom-breastfeeding-newborn-hospital

2/ Nằm nghiêng, không nằm ngửa, không bắt chéo chân

Nhiều mẹ không biết nên sinh xong hay nằm ngửa để thoải mái và ít có cảm giác đau hơn. Nhiều người còn kê gối phía dưới, bắt chéo chân với mong muốn làm cho vùng kín mau se khít, mai mốt khỏi bị sa dạ con. Sai lầm nha mẹ! Bác sĩ có nói với em là không nên nằm tư thế này vì sẽ khiến dạ con khó co bóp, sản dịch thì bị ứ đọng lại trong buồng tử cung, không thể chảy hết ra ngoài. Hèn chi hồi đó em nằm ngửa, một hồi trở mình nằm nghiêng cái là sản dịch chảy ra ào ạt. Đúng là bác sĩ nói cấm có sai bao giờ!

Ngoài ra, các mẹ cũng có thể nằm sấp trong thời gian từ 20 – 30 phút mỗi ngày (kiểu này cực thích hợp cho mẹ nào có tử cung nằm ở tư thế gập trước). Nó giúp cho sản dịch ra dễ dàng, xương chậu cũng đỡ bị áp lực hơn.

3/ Xuống giường tiểu tiện, tập đi

t%E1%BA%ADp-%C4%91i

Em nhớ hồi còn nằm trong phòng hậu sản, cứ chốc chốc là chị y tá lại vào hô to: “Các mẹ ngồi dậy đi tiểu đi nha, nhớ tiểu sớm nha!”. Em nghe mà lầm bầm trong họng: “Biết rồi, nói mãi, có ai buồn tiểu mà nhịn chi đâu!”. Giờ mới biết tầm quan trọng của việc đi tiểu sớm sau sinh các mẹ ạ. Thứ nhất, nó sẽ giúp mẹ không bị bí tiểu, bàng quang sưng đau, căng cứng chèn ép dạ con đang yếu, nhiễm trùng bàng quang, nhiễm trùng tiết niệu. Thứ hai, mẹ tiểu sớm để lấy lại phản xạ bình thường của các cơ vân vùng dưới.

Cho nên, sau sinh, cho dù tầng sinh môn đang đau rát thế nào mẹ cũng không được nhịn tiểu, cố gắng ngồi dậy tập tiểu càng sớm càng tốt (nhiều nhất là 4 tiếng đồng hồ là phải tiểu nha). Mỗi khi tiểu hãy tự ngắt quãng dòng nước tiểu để củng cố cho sàn khung chậu mạnh hơn, phòng sa tử cung sau này (giống như động tác tập kegel vậy).

Tương tự với việc dậy tiểu tiện, mẹ ngồi dậy tập đi nhẹ nhàng sau khoảng 6 giờ sau sinh là điều hết sức cần thiết. Đó là với sinh thường còn với các mẹ sinh mổ thì nên vận động sau 24 giờ, tránh nằm nhiều kẻo bí tiểu, dính ruột, phải lắp hậu môn giả… Ban đầu, các mẹ hãy ngồi dậy từ từ, hít thở sâu rồi đưa chân chậm rãi xuống đất trước khi đứng dậy. Đa số các mẹ sẽ thấy chóng mặt, lúc này nên nhờ người nhà đỡ nằm xuống trở lại để máu lưu thông, rồi tập ngồi dậy trở lại. Đừng nôn nóng quá vì có thể khiến mẹ choáng, ngã rất nguy hiểm.

4/ Vệ sinh sạch sẽ đúng cách

tr%E1%BA%A7u-331

Sau sinh, tử cung tích cực co bóp để tống đẩy sản dịch ra ngoài và mau hồi về trạng thái ban đầu. Vì vậy, chắc chắn vùng kín mẹ sẽ rất ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Mẹ phải vệ sinh hằng ngày sạch sẽ, thay băng vệ sinh thường xuyên để tránh viêm nhiễm.

Lúc ở bệnh viện thì nên lau rửa bằng nước ấm sạch, khi về nhà thư thả rồi thì nên hãm nước lá trầu không hoặc lá chè xanh có thêm xíu muối (1 xíu thôi nha) để xông, xông xong dùng nước đó rửa vùng kín luôn. Bảo đảm cách này sẽ giúp vùng kín của mẹ sạch sẽ, nhanh lành, không viêm nhiễm, lại thơm tho, hồng hào, se khít nhanh chóng, khỏi lo rộng vùng kín nữa nha.

5/ Ăn ngay các món dành cho bà đẻ

rau3

Mẹ nên dặn người nhà nấu cho các món ăn tốt cho bà đẻ, mau sạch sản dịch, giúp tử cung nhanh phục hồi như: canh rau ngót, thịt kho củ nghệ, canh thịt bò, trứng gà luộc, nghệ mật ong… Trong thời gian còn ở bệnh viện mà được ăn uống như vậy vừa tốt vừa sạch sẽ, không nên mua thức ăn bán sẵn ngoài hàng vừa ít chất dinh dưỡng vừa không đảm bảo vệ sinh.

(Hình ảnh trong bài chỉ mang tính minh họa. Nguồn: Internet)