Thực đơn ăn dặm ngon-bổ-đẹp mắt cho bé 7 – 9 tháng

9478

Thực đơn ăn dặm cho bé 7 thán

Thực đơn 1:

– Cơm nắm
– Cốt lết ướp hành tím và tiêu rồi nướng
– Bí hấp, canh cải dún thịt băm

13524522_829118240556552_7904293790858814423_n

Thực đơn 2:

– Tôm hấp
– Dưa leo
– Đậu ngọt hấp

13516707_829118237223219_4621296662612425876_n

Thực đơn 3:

– Cơm với lòng đỏ trứng vịt chưng thịt băm, hành tây, tiêu
– Canh cải thảo thịt băm
– Tráng miệng nho đen không hạt

13439236_829118233889886_4689131530563388912_n

Thực đơn 4:

– Thịt heo
– Bí đỏ hấp
– Canh mồng tơi
– Tráng miệng với nho đỏ không hạt

13509125_829118267223216_8461465230115927934_n (1)

Thực đơn 5:

– Bánh đậu xanh sữa mẹ
– Cá lóc áp chảo
– Su su và cà rốt xào
– Con hến nấu rau muống hột

13529086_829118273889882_5060475252502255204_n

Thực đơn 6:

– Cơm cuộn rong biển
– Nho xanh, nho đỏ không hạt
– Cà chua roseberry vàng

13510751_829118280556548_8574743950202968272_n

Thực đơn 7:

– Sủi cảo tôm thịt ăn với cải ngọt
– Tráng miệng dưa hấu13502049_829118310556545_3687617711916522451_n

Thực đơn 8:

– Bánh cuốn tráng chảo nhân thịt băm hành tây nấm mèo, ăn với hành tím phi và dưa leo
– Trứng áp chảo
– Tráng miệng cam Úc

13495046_829118313889878_7763873742026151484_n

Thực đơn 9:

– Đậu Hà Lan hấp
– Tim áp chảo
– Nấm rơm, bông thiên lý, hành tây xào tỏi
– Tráng miệng cam

13495313_829118323889877_6806532411473239335_n

Thực đơn 10:

– Tôm lắc bột bắp chiên giòn
– Mướp xào tỏi
– Súp củ sen, nấm đông cô nấu đuôi lợn
– Dưa hấu

13495136_829118353889874_7264723732549364693_n

Thực đơn 11:

– Đậu đỏ hấp chín mềm
– Trứng cút luộc
– Nghêu sốt chanh dây
– Giá hẹ xào tỏi
– Canh rong biển thịt băm
– Chuối

13510844_829118360556540_3598503553600821406_n

Thực đơn 12:

– Miến gà nấu nấm
– Đậu phộng luộc mềm

13495231_829118400556536_5806652810116245485_n

Thực đơn 13:

– Cơm cuộn rong biển
– Hạt sen nấu mềm với sữa mẹ
– Dưa lưới

13466513_829118403889869_4107470136387332975_n

Thực đơn 14:

– Cơm ấn khuôn lăn mè
– Đậu trắng nấu mềm
– Cá hồi nướng bơ tỏi
– Canh bầu
– Tráng miệng phúc bồn tử

13516529_829118420556534_8530011548650781011_n

Thực đơn 15:

– Bắp bò rim thơm
– Bánh khoai lang nướng, hạt sen nấu sữa mẹ
– Canh cải thảo
– Tráng miệng kiwi

13508997_829118467223196_4218981983253772982_n

Thực đơn 16:

– Khoai lang luộc 2 miếng nhỏ
– Ức gà lắc bột bắp chiên
– Bắp non, ớt chuông xào tỏi
– Canh khổ qua nhồi thịt
– Tráng miệng táo

13533076_829118497223193_7084563438194056027_n

Thực đơn 17:

– Bánh khoai lang nhân phô mai Cheddar
– Thịt gà nấu sữa mẹ
– Khổ qua xào trứng
– Canh bí
– Tráng miệng cam xoàn

13507135_829118537223189_3583243702526039053_n

Thực đơn 18:

– Bánh đậu xanh sữa mẹ
– Trứng chiên hành tây và cà chua
– Canh súp (khoai tây, cà rốt, củ dền nấu xương)
– Tráng miệng xoài chín

13502105_829118543889855_692391840587071322_n

Thực đơn 19:

– Hạt sen nấu sữa mẹ
– Cá hồi nướng bơ tỏi, rắc xíu lá hương thảo của Bố trồng
– Rau muống mầm xào tỏi
– Bí ngòi vàng luộc
– Tráng miệng dâu Obama

13537506_829118573889852_8242908488192007776_n

Thực đơn 20:

– Mì ý bò băm sốt cà chua và hành tây
– Xà lách nhí
– Củ cải đỏ nhí và ớt chuông hấp
– Tráng miệng mận

13524345_829118597223183_373235547118138057_n

Thực đơn 21:

– Cơm ấn khuôn ngôi sao may mắn
– Ba rọi áp chảo
– Bông hẹ luộc
– Canh hoa atiso nấu đuôi heo
– Tráng miệng dâu

13532948_829118607223182_1041375834616458399_n

Thực đơn 22:

– Bánh pancake kiểu Dorayaki mềm xốp
– Tôm hấp cắt nhỏ
– Tim xào măng tây
– Bầu luộc
– Tráng miệng hồng

13557895_829118617223181_2865858014047779012_n

Thực đơn 23:

– Đậu đen nấu sữa mẹ
– Cá thác lác sốt cam và chà là
– Lá chùm bao luộc
– Canh măng tây trắng nấu sườn non
– Tráng miệng mít vườn
13439028_829118647223178_1807445752282664661_n

Thực đơn 24:

– Khoai tây hấp rắc mè
– Tôm nướng lột vỏ cắt nhỏ
– Rau mồng tơi luộc
– Tráng miệng dưa lưới

13533301_829118660556510_1861921382853989579_n

Thực đơn 25:

– Mì udon
– Tim, thịt băm ăn kèm
– Nước dùng có nấm và cà rốt
– Tráng miệng dưa hấu

13537642_829118663889843_1575355297720053365_n

Nguồn: FB Hà Nguyễn