Vợ mang thai mà được chồng nấu cho những món này thì 9 tháng mang nặng đẻ đau có là gì

2355

1. Cháo gà gạo nếp

Nguyên liệu:

Gà mái 1 con, gạo nếp vừa đủ.

Cách làm:

Gà làm sạch, thái miếng cho vào nồi, đổ nước hầm kỹ rồi cho gạo nếp đã vo sạch vào nấu cháo. Ăn thường xuyên loại cháo này có tác dụng an thai.

vo-mang-thai-ma-duoc-chong-nau-cho-myeva-vn1

2. Cháo cá chép

Nguyên liệu:

Cá chép 1 con (khoảng 500g)

Gạo nếp 100g

Hành hoa, gừng, bột gia vị vừa đủ.

Cách làm:

Gừng giã nhỏ, cá chép làm sạch ướp gừng, mắm, muối khoảng 20 phút.

Cho cá chép, gạo nếp vào nồi thêm 500ml nước ninh cho gạo nếp thật nhừ.

Trước khi ăn, bạn cho gia vị, hành (thái nhỏ) quấy đều.Cháo cá chép dùng cho phụ nữ an thai nên ăn ngày 1 lần, cần ăn liền trong 10 ngày.

Cháo cá chép rất tốt cho mẹ bầu, mẹ nên ăn liên tục trong 10 ngày.

3. Cháo bí ngô

Nguyên liệu:

Gạo ngon 50g

Bí ngô 30g

Đường mạch nha 20g.

Cách làm:

Bí ngô rửa sạch thái miếng đổ vào nồi nấu chung với 50g gạo ngon đã vo sạch cùng với đường mạch nha, đổ nước đun sôi nấu cháo loãng.

vo-mang-thai-ma-duoc-chong-nau-cho-myeva-vn3

Cháo bí ngô mỗi ngày nên ăn một bát lúc nóng.

5. Cháo đậu đen gạo nếp

Nguyên liệu:

Gạo nếp 100g

Đậu đen 30g.

Cách làm:

Gạo đậu vo rửa sạch cho vào nồi với 1 lít nước nấu thành cháo loãng.

vo-mang-thai-ma-duoc-chong-nau-cho-myeva-vn4

Cháo đậu đen gạo nếp nấu rất đơn giản nhưng lại có tác dụng an thai và bổ dưỡng cho mẹ bầu.